Ratgeber

Willkommen in unserem Gesundheits-Ratgeber! Bei uns finden Sie alles Wissenswerte über Vitamine, Mineralstoffe und das Magen-Darm-System. Unsere fundierten Artikel, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, bieten tiefe Einblicke in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Suchen Sie nach Tipps, wie Sie Ihren Körper mit den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen können? Oder möchten Sie mehr über die Funktionsweise und Pflege Ihres Magen-Darm-Systems erfahren? Unser Ratgeber ist Ihre verlässliche Quelle für alle Fragen rund um das Thema Gesundheit und Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit optimal unterstützen und fördern können.

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Senioren beim Wandern in den BergenLaptop und hält eine Nahrungsergänzungsmitteldose in der Hand.

Gelenkschmerzen im Alter – Ursachen, Prävention und Linderung

Gelenkschmerzen im Alter entstehen oft durch Verschleiß, Entzündungen oder ungesunde Gewohnheiten. Sie können durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und gezielte Gelenkpflege vorgebeugt oder gelindert werden....
Auf einem Tisch liegen Lebensmittel, welche reich an Vitamin B12 sind.

Vitamin B12: Dosierung, Vorteile und Auswahl des richtigen Produktes

Entdecken Sie, wie Vitamin B12 die Gesundheit von Muskeln, Nerven und roten Blutkörperchen unterstützt und welche Präparate am besten für Vegetarier und Veganer geeignet sind....
Verschiedenes Obst und Gemüse im Querschnitt

Vitaminmangel – Symptome, Feststellung, Behandlung

Vitaminmangel zeigt sich oft durch Müdigkeit und Konzentrationsprobleme. Die richtige Diagnose erfordert Bluttests. Vorbeugung und Behandlung basieren auf ausgewogener Ernährung und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmitteln, unterstützt durch...
Weiße Nahrungsergänzungsmitteltabletten liegen auf einem blauen Hintergrund verteilt und formen Schneeflockenmuster.

5 Nahrungsergänzungsmittel, die Sie im Winter brauchen

Ascopharm präsentiert fünf unverzichtbare Nahrungsergänzungsmittel für den Winter: Vitamin D für Knochen und Immunsystem, Vitamin C und Zink zur Immunabwehr, Omega-3 für Herz und Gehirn...
gesundes essen vegan

Vitamin Stick von ascopharm: praktisch und lecker für Ihre Gesundheit

Der "Vitamin Stick" von ascopharm bietet eine praktische und schmackhafte Lösung für den täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarf. Ideal für Menschen unterwegs, die Schwierigkeiten beim Tabletten...
Vitamin E Lebensmittel

Vitamin E - Ein kraftvolles Antioxidans für Gesundheit und Wohlbefinden

Tauchen Sie ein in die Welt von Vitamin E - ein kraftvolles Antioxidans, das Ihre Zellen schützt und Ihre Gesundheit fördert. Erfahren Sie mehr über...
Vitamin D Sonne Haut

Vitamin D - Das Sonnenvitamin für Ihre Gesundheit

Vitamin D ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. Es unterstützt die Knochen- und Muskelfunktion, stärkt das Immunsystem und fördert...
Vitamin C Saft Gesundheit Immunsystem

Vitamin C - Das Immunsystem stärken und die Zellen schützen

Vitamin C - Der Allrounder für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem umfassenden Blogbeitrag haben wir die vielfältigen Vorteile von Vitamin C beleuchtet. Von der Stärkung...
Vitamin B Energie Leben

Vitamin B - Die Energiequelle für Körper und Geist

In unserem umfangreichen Blogbeitrag haben wir die faszinierende Welt der B-Vitamine - B1, B2 und B3 - erkundet. Wir haben ihre entscheidende Rolle für den...
Vitamin A für Augen Gesundheit Obst

Vitamin A - Das Augenlicht schützen und das Immunsystem stärken

Der Blog "Vitamin A - Das Augenlicht schützen und das Immunsystem stärken" beleuchtet die zentrale Rolle von Vitamin A für die Sehkraft und die Immunstärkung....
Vitamin K-reiche Lebensmittel auf einer schwarzen Tischplatte. In der Mitte liegt eine Tafel mit der Aufschrift

Vitamin K - Unterstützung für Knochen und Blutgerinnung

Entdecken Sie die faszinierende Welt von Vitamin K in unserem umfassenden Blogbeitrag. Wir beleuchten die Bedeutung dieses Nährstoffs für die Blutgerinnung, Knochengesundheit und mehr. Erfahren...
Folsäurereiche Lebensmittel liegen auf einem Tisch verteilt. In der Mitte ist eine Tafel mit der Aufschrift

Folsäure - Bedeutung, Vorteile und Quellen für Ihre Gesundheit

Erfahren Sie in unserem Folsäure-Blog alles über die Bedeutung dieses essentiellen B-Vitamins für Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecken Sie die Auswirkungen auf Schwangere, das Immunsystem und...
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