Tee

Inhalt

• Traditionelle Teesorten im Überblick
• Die heilende Wirkung von Kräutertee nutzen
• Losen Tee im Onlineshop kaufen

Traditionelle Teesorten im Überblick

Tee ist nicht gleich Tee. Klassischer Tee wird von sogenannten Teesträuchern gewonnen. Die Blätter werden seit jeher geerntet, getrocknet und anschließend mit kochendem Wasser aufgegossen.

Schwarzer Tee

Schwarzer Tee gehört zu den beliebtesten Teesorten. Assam, Ceylon oder Darjeeling werden von passionierten Teetrinkern vor allem aufgrund des Koffeingehalts geschätzt (etwa 25 mg auf 100 ml Tee). Schwarztee wird aus den Blättern des Teestrauchs Camellia sinensis gewonnen. Nach der Ernte werden die Blätter getrocknet und anschließend fermentiert, wodurch der einzigartige Geschmack sowie die dunkle Färbung entstehen. Schwarzer Tee besitzt gesundheitliche Vorzüge: So wird ihm wird etwa eine blutdrucksenkende Wirkung zugesprochen.

Grüner Tee

Auch grüner Tee stammt vom Camellia sinensis. Die frischen Blätter werden im Gegensatz zum Schwarztee jedoch entweder gedämpft oder geröstet, sodass die grüne Färbung der Blätter erhalten bleibt. Durch die Verarbeitung entsteht darüber hinaus der einzigartige Geschmack von grünem Tee: Er gilt als eher herb und leicht bitter. Allerdings wurden grünem Tee verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgewiesen: Grüner Tee enthält Flavonoide, hat eine anregende Wirkung auf den Stoffwechsel und kann beim Abnehmen helfen. Gleichzeitig kann grüner Tee (ohne Zucker) Zahnerkrankungen wie Karies vorbeugen. Eine der beliebtesten Grünteesorten ist der sogenannte Matcha-Tee, für den die edlen Teeblätter in Granitsteinmühlen zu feinem Pulver gemahlen werden.

Brauner Tee

Brauner Tee ist oft besser bekannt unter dem Namen Oolong-Tee. Nicht nur farblich ist er die perfekte Mischung aus schwarzem und grünem Tee: Der halbfermentierte Tee stammt ursprünglich aus Taiwan und China. Nach dem Aufbrühen kann Oolong-Tee länger ziehen, als schwarzer Tee ohne bitter zu werden. Dank des geringeren Gerbsäureanteils ist er darüber hinaus deutlich magenschonender als andere traditionelle Teesorten.

Weißer Tee

Weißer Tee wird aus den noch geschlossenen Knospen des Teestrauchs hergestellt. Diese sind mit einem weißen Flaum bedeckt, der der Teesorte ihren Namen verleiht. Durch die schonende Verarbeitung schmeckt weißer Tee mild; manchmal sogar blumig bis süßlich. Weißer Tee gilt als besonders gesund: Er enthält unter anderem zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe sowie wertvolle Antioxidantien. Diese schützen den Körper vor freien Radikalen und stärken so das Immunsystem. Das enthaltene Vitamin B 1 ist wichtig für ein gesundes Nervensystem.

Roter Tee

Roter Tee, besser bekannt als Pu-Erh, erhält seine rötliche Farbgebung durch eine spezielle Nach-Fermentation der Teeblätter. Dieser Prozess sorgt auch für den kräftigen, erdigen Geschmack der chinesischen Teespezialität. Pu-Erh-Tee zählt zu den ältesten traditionellen Teesorten und entfaltet seine gesundheitlichen Effekte vor allem durch den monatelangen Reifeprozess. Daran sind zahlreiche Bakterien beteiligt, die für den menschlichen Körper besonders wertvoll sind. Roter Tee wird deswegen auch oft für Fastenkuren und zum Entschlacken empfohlen.

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Die heilende Wirkung von Kräutertee nutzen

Neben den traditionellen Teesorten können Sie heute noch ganz andere Arten von Tee kaufen. Abhängig von den Zutaten haben auch Früchte- und Kräutertees einen möglichen positiven Effekt auf die Gesundheit.

Erkältungssymptome

Alle Jahre wieder haben wir zu Beginn der kalten Jahreszeit mit Erkältungen zu kämpfen. Verschiedene Heilkräuter können dabei helfen, die Symptome der Erkrankung zu lindern. Thymian, Kamille und Salbei eignen sich vor allem bei Schnupfen, um die Nase freizubekommen. Anis, Fenchel oder Holunder stillen dagegen den Hustenreiz. Gegen Halsschmerzen helfen unter anderem Spitzwegerich und Malve. Viele Erkältungstees enthalten eine Mischung der verschiedenen Heilkräuter und können zu einer schnellen Genesung beitragen. Gleich losen Tee im Onlineshop kaufen.

Magen-Darm-Beschwerden

Bei Völlegefühl und Blähungen helfen in der Regel Kräuter, die viele Bitterstoffe enthalten. Dazu zählen unter anderem Löwenzahn und Salbei. Wenn Sie dagegen unter Durchfall leiden, kann ein Tee mit Pfefferminze, Kamille oder Thymian Abhilfe schaffen. Fenchel, Anis und Kümmel sind eine bewährte Kombination bei Magenkrämpfen. Greifen Sie auf Kräutertee-Mischungen zurück, die Ihre Magen-Darm-Beschwerden kurzfristig lindern können – jetzt Tee bestellen.

Nervosität und Schlaflosigkeit

In unserer schnelllebigen Welt leiden viele Menschen unter Stress. Dieser resultiert nicht selten in Nervosität bis hin zur Schlaflosigkeit. In diesem Fall können Kräutertees dabei helfen, etwas Ruhe zu finden.

Sogenannte Schlaf-und-Nerven-Tees enthalten oft folgende Heilkräuter:

• Baldrianwurzel
• Johanniskraut
• Melisse
• Lavendelblüten
• Lindenblüten
• Hopfenblüten

Neben den Inhaltsstoffen, sorgt auch das auch das Teeritual an sich für innere Ruhe. Die eingesetzten Heilkräuter entfalten ihre stresslösende Wirkung nicht nur in Teeform: Nutzen Sie den Effekt der ätherischen Öle beispielsweise auch für ein entspannendes Bad vor dem Schlafengehen.

Frauenleiden

Ausgehend vom Hormonhaushalt, leiden Frauen unter verschiedenen Beschwerden während des Zykluses. So hilft Beifuß beispielsweise bei Unterleibsschmerzen, kann aber auch bei Problemen in den Wechseljahren eingesetzt werden. Mönchspfeffer wird immer dann empfohlen, wenn die Periode unregelmäßig eintritt oder die Brüste vor dem Beginn der monatlichen Blutung schmerzen. Bei Frauenmantel gibt schon der Name einen Hinweis auf das Einsatzgebiet: Die Heilpflanze wird oft in der Geburtsvorbereitung verwendet. Die Wirkstoffe des Frauenmantels stärken die Beckenmuskulatur, helfen beim Abheilen von Verletzungen durch die Geburt und regen den Milcheinschuss an.

Je nachdem von welchen Frauenleiden Sie besonders betroffen sind, gibt es noch weitere Heilpflanzen, die zur Linderung der Symptome eingesetzt werden können:

• Himbeerblätter
• Salbei
• Kamille
• Brennnessel
• Ringelblume
• Süßholzwurzel
• Schafgarbe
• Mädesüß
• Gänsefingerkraut

Viele dieser Heilkräuter haben entzündungshemmende, krampflösende oder beruhigende Effekte und werden deshalb für die Behandlung verschiedenster Frauenleiden empfohlen. In Teeform verschaffen Sie sich damit außerdem einen kurzen Entspannungsmoment im Alltag – gleich Tee bestellen.

Losen Tee im Onlineshop kaufen

Egal, ob schwarzer Tee, grüner Tee oder Kräutertee – diesen und weiteren Teesorten werden heilende Wirkungen nachgesagt, die die Genesung verschiedener Beschwerden fördern können. In unserem Onlineshop finden Sie ein großes Sortiment an Tees für Magenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Menstruationsbeschwerden. Unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden mit den hochwertigen losen Tees von ascopharm – jetzt Tee kaufen!